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20 de junio de 2019

Cous Cous con pechuga de pollo y verduras



Hola gente! 
¿Os gusta el cous cous? 
A mi me encanta y a mis hijas tambien. En cambio mi marido si que no es muy fan de esta comida, pero como jamás a rechazado una comida que le he preparado, se lo come sin rechistar si le toca. 
Y vosotros? Como os lleváis con este cereal? 
Tengo que reconocer que por su amplio variedad de acompañamiento, me parece una comida muy socorrida. 
Jamás la he preparado con agua, como lo pone en los instrucciones de los embalajes. Y siempre Le añado un poco más de caldo, porque me parece que queda muy seca si las cantidades son iguales (250 gr yo caldo agua por 250 gr de cous cous según el embalaje de la marca Gallo) 
Intento añadirle verduras de colores diferentes, para que sea apetecible a la vista, y hasta ahora siempre la he cocinado con pollo o para acompañar pollo al horno. 
¿Y tu? Que trucos tienes para que te salga super rico? 
Me lo comentaras más abajo me encantaría saberlo. 
Ahora, vamos con mi receta, 


Ingredientes :

600 ml de caldo de pollo
500 gr de cous cous
4 cucharas de aove
1 manojo de espárragos trigueros
3 chilis de colores 
15 tomates cherrys 
Media pechuga de pollo
Sal pimienta
1 lima
50 gr de mantequilla 
1 bote pequeño de maíz 
1 bote pequeño de quisantes



Modo de preparación :

Llevamos el caldo a ebullición, apagamos el fuego y añadimos el cous cous. 
Freímos la pechuga cortada en dados pequeños. 
Sofreímos en una sartén con aove, los espárragos cortados y el chili en rodajas. Al final añadimos los cherrys, les damos dos vueltas y sacamos del fuego
En la misma sartén añadimos la mantequilla, la derrerimos y añadimos el cous cous. Le damos un par de vueltas y la apartamos del fuego. 
En un bol grande añadimos todo lo sofrito, más los quisantes y el maíz, y el cous cous.
Mezclamos. 
Emplatamos y decoramos con lima y perejil picado. 

Enjoy it! ❤️ 

9 de mayo de 2017

Pad Thai sabores Thailandeses, toques orientales

Hola,
Presentaré en pocas palabras el plato de hoy. Es un plato Thailandes que aprendí a preparar de un cocinero irlandés, Donal Skehan. Hice la versión de esta receta con pechuga de pollo hace años, encuentras la receta eni blog, pero viendo otro día a Juanaquindilla preparándola con pescado como en la receta original me decidí volver a prepararlo. 
La versión de pechuga, lo hice porque mi hija mayor y mi marido no comen gambas, ni gambones... Raritos ^^
Vamos con la receta que se prepara en diez minutos con dos huevos! ^^



Ingredientes :

Fideos de arroz 300 gr
Huevos 2 
Gambones 10-12 
Cebollino 2 más 2 para decorar
Brotes de soja un manojo, más para decorar
Salsa de pescado, 100 ml de caldo de gambones reducido
Zumo de lima 1-2 limas
Para el majado 2-3 ajos, 1 chili, manojo de cilantro, zumo de media lima
Cacahuetes tostados salados a gusto 
Cilantro fresco para decorar

Modo de preparación :


Calienta el aceite en un wok hasta que esté saliendo el humo, no quemarlo! 
Mahamos el ajo Chile cilantro y el zumo de lima
Echa la pasta que resulta del mortero en el aceite. 
Remueve rápido que no se queme
Echa los gambones pelados, el cebollino cortado en juliana y los Brotes de soja. 
Añade más zumo de lima, un buen chorrito, y la salsa de pescado. 
Mezcla, saltea durante dos minutos, añade los Fideos de arroz cocido. 
Mezcal todo, haz un hueco en el medio del wok y añade los huevos batidos. 
Mezcla todo  bien, hasta que cuaje el huevo. 
Sirve con más brotes de soja frescas, cebollino fresco en julianas, cilantro y un puñado de cacahuetes salados. 
Riega con zumo de lima
¡Enjoy it! 
Con amor 
Eni. 




¡Consume, pero siempre con moderación! 



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